''Zakazala sam prvi susret, i što sad?''

Anksioznost od prvog susreta sa psihoterapeutom je očekivana. Prirodno je da se osjećamo nesigurno ili ranjivo onda kada dijelimo dio svog unutrašnjeg svijeta. U redu je ako na prvim susretima ne znaš o čemu bi pričao/la. U redu je da na prvom susretu plačeš. U redu je da ''skačeš'' s teme na temu. U redu je da ne ispričaš sve što ti je važno na prvom susretu. U redu je da osjećaš neugodu na početku, to bi se trebalo smanjitij kako odnos s terapeutom raste. Prvi susret je početak, a ne i kraj. Odnos povjerenja se gradi, a za to nam je potrebno vrijeme.